Ninfomania: o que é, como tratar e 7 passos para vencer

A ninfomania é uma doença sexual que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres.

Infelizmente, esta condição causa desequilíbrio na vida das pessoas. Além disso, ainda existem muitos tabus e preconceitos em relação a ela.

No entanto, é importante compreender o problema para conseguir ajudar aqueles que sofrem com ele.

Neste artigo, discutiremos o que é ninfomania, quais são as causas e os tratamentos disponíveis para lidar com essa doença.

Fora isso, iremos abordar os riscos associados à condição e como ela pode levar à traição se não for adequadamente tratada.

Por que é importante entender o que é Ninfomania

Normalmente o indivíduo que possui essa condição, geralmente sente-se incapaz de controlar suas necessidades sexuais.

Isso ocorre mesmo quando isso lhe traz consequências negativas. Os efeitos podem tanto ser físicos quanto emocionais.

E o pior, afetam tanto para si próprio quanto outras pessoas envolvidas nos relacionamentos sexuais compulsivos.

Embora possam ser capazes de estabelecer um relacionamento íntimo saudável durante algum tempo, a tendência da ninfomania é torná-los cada vez mais dependentes dos encontros sexuais.

Uma vez que os sintomas da ninfomania possam variar dependendo do paciente individualmente, alguns dos principais sinais incluem:

• pensamentos obsessivos sobre sexo
• medidas extremadas para obter satisfação sexual
• sentimentos persistentes de culpa depois do contato sexual
• recorrência constantemente às fantasias eróticas para obter satisfação
• usando recursos financeiros excessivamente na busca por experiências sexuais
• atividade sexual irresponsável ou perigosa (incluindo prostituição)
• ansiedade intensificada quando privado(a) da proximidade física com outra pessoa

O que é a Ninfomania?

A ninfomania é uma condição que afeta principalmente mulheres e consiste em um desejo excessivo por relações sexuais.

Dessa forma, a pessoa com ninfomania sente-se compulsivamente atraída pelo sexo, o que torna difícil resistir às suas próprias necessidades de satisfazer esse desejo.

De modo que ainda existam muitos tabus em torno desta condição, ela é classificada na maioria dos países como um transtorno de desvio sexual.

Por esse motivo se exige tratamento e acompanhamento profissional para lidar com os seus sintomas.

• Alguns dos sintomas mais frequentes incluem:
• ansiedade extrema antes do ato sexual
• falta de controle sobre as suas necessidades
• tendência a procurar parceiros inadequados
• comportamentos repetitivos no que diz respeito a escolha dos parceiros
• uso abusivo da pornografia

 Os estudos mostram que cerca de 10% das mulheres adultas podem ter algum grau de ninfomania, enquanto apenas 1% sofre desta condição severamente.

No entanto, devido à natureza intrínseca deste problema (incluindo vergonha associada), é possível que as estatísticas estejam subestimadas.

Portanto, o tratamento para ninfomania envolve geralmente uma combinação de terapias cognitivas comportamentais (TCC).

Além disso há a necessidade do uso de medicamentos antidepressivos para controlar os impulsos sexuais incontroláveis ​​da pessoa afetada.

Por conseguinte, o processo normalmente leva tempo para obter resultados significativos. Mas aqueles que buscam ajuda têm boas chances de recuperar o controle da sua vida sexual saudável novamente.

Quais são os sintomas da Ninfomania?

Infelizmente, a ninfomania muitas vezes é ignorada ou mal entendida.

Por esse motivo é importante compreender os sintomas da ninfomania para que possamos tratar adequadamente essa condição.

Os principais sintomas da ninfomania incluem:

• obsessão por sexo
• desconforto emocional quando privado de relações sexuais
• frequentes fantasias eróticas

Também existe a possibilidade do indivíduo também pode experimentar compulsividade sexual ou sentir-se impulsionado a praticar sexo com frequência anormalmente alta.

Algumas outras formas de manifestação da doença incluem:

• promiscuidade generalizada
• infidelidade conjugal
• recusa em aceitar limites morais no contexto sexual.

Sintomas menos frequentes da ninfomania

Alguns dos outros sintomas menos conhecidos da ninfomania também incluem:

• sentimento de culpa excessiva após o ato sexual
• mudanças bruscas nos padrões de comportamento relacionados à televisão ou computador
• isolamento social
• dificuldades em estabelecer relacionamentos saudáveis ​​ou íntimos
• distúrbio alimentar (bulimia)
• dependência de drogas ilícitas para descontrair durante as atividades sexuais

Apesar do fato de que a maior parte dos sintomas mencionados acima podem ser considerados normais dentro de certos parâmetros sociológicos, é importante lembrar que qualquer tipo de comportamento distinto do normal pode indicar uma condição patológica.

Logo exige cuidado imediato e profissional adequado para garantir um prognóstico positivo para a saúde mental do paciente

Por que algumas pessoas desenvolvem ninfomania

Mas afinal, por que algumas pessoas desenvolvem esse transtorno?

Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da ninfomania. O primeiro deles é a questão biológica.

Possivelmente alguns dos indivíduos afetados têm alterações químicas cerebrais que fazem com que sua libido seja maior do que a dos outros.

Além disso, existe também uma componente emocional/psicológica envolvida.

Isso por que a pressão social para satisfazer as expectativas sexuais dos parceiros pode levar à busca incansável por atividades sexuais cada vez mais intensas e frequentes.

Alguns estudos sugerem também que históricos de abuso sexual e traumas relacionados a experiências anteriores podem ser fatores predisponentes para o surgimento da ninfomania.

Nesses casos, a obsessão com o sexo acaba sendo usada como forma de lidar com dificuldades emocionais do passado, às vezes sem consciência disso.

Por último, mas não menos importante, fatores culturais influenciam significativamente na manutenção dessa condição.

Isso por que certos padrões sociais promovem uma visão exageradamente romantizada sobre o sexo e isso torna mais difícil reconhecer quando os limites são ultrapassados.

Tudo isso acaba prejudicando, inclusive, aqueles que já possuem tendências pré-dispostas à impulsividade sexual excessiva.

Como tratar a ninfomania de forma adequada?

A ninfomania é uma condição extremamente perigosa e que, se não tratada adequadamente, pode ter consequências graves.

Embora possa ser difícil de tratar, existem alguns passos básicos que você pode seguir para ajudar no processo.

1º Entenda o tema

O primeiro passo é entender o que é a ninfomania.

Essa condição envolve um desejo sexual excessivo e compulsivo por atividades sexuais frequentes.

Ela também está ligada à falta de controle sobre os impulsos sexuais e à incapacidade de resistir à tentação de buscar satisfação sexual constantemente.

2º Procure aconselhamento profissional

Segundo passo é procurar aconselhamento profissional especializado.

É importante lembrar que a ninfomania não é apenas um problema físico, ela tem raízes emocionais profundas.

Portanto, um aconselhamento adequado com um especialista em saúde mental pode ser muito benéfico para tratar esses sintomas e comportamentos relacionados à condição.

3º Tenha limites claros

Terceiro passo é estabelecer limites sexuais claros e consistentes para si mesmo.

Basicamente isso significa definir quais tipos de atividades são aceitáveis ​​para você e quais são inaceitáveis.

Pois essa definição lhe dará maior controle sobre suas ações sexuais.

Além disso, evite situações que podem colocar pressão extra sobre você para ceder a esses impulsos também pode ser útil neste sentido.

4º Busque alternativas

Quarto passo envolve encontrar formas alternativas de lidar com as sensações desconfortáveis ​​que podem levar às compulsões sexuais.

Dentre as opções, inclui prática de exercícios regulares ou meditação guiada regularmente.

Porque ambas as coisas proporcionam benefícios substanciais na redução do mal-estar emocional associados com o distúrbio da libido.

5º Seja honesto consigo mesmo

Quinto passo: Ser honesto consigo mesmo sobre os sentimentos reais por trás dos desejos compulsivos por atividade sexual.

Por exemplo, sensações como ansiedade ou solidão podem ser parte da causa.

Assim você poderá abordar essas questões diretamente com cuidado profissional qualificado.

6º Identifique os padrões

Sexto passo: Aprenda a identificar padrões comportamentais autodestrutivose associados às crises da libido.

Isso é importante pois eles podem ajudar você a perceber quando uma situação está indicando um alerta.

Dessa forma, motivará a mudança e adaptação da conduta.

7º Desenvolva uma vida equilibrada

Último passo: cultive uma vida equilibrada e diversificada.

Assim você irá obter um melhor resultado na cura de longo prazo. Pois assim, evita recaída e  os motivos das crises sexuais.

Para isso seja determinada(o) e não se deixe levar por circunstâncias momentâneas.

O que causa o comportamento traiçoeiro naqueles com a doença?

Como você pode perceber, é comum o paciente ter uma necessidade de sexo frequente e impulsionada por sentimentos de culpa, vergonha e ansiedade.

Mesmo que os cientistas ainda não saibam exatamente quais são as causas da ninfomania, acredita-se que possa estar relacionada a problemas emocionais profundos.

Dentre os quais podem estar inclusos a depressão crônica ou distúrbios do humor.

Como foi dito, alguns especialistas também acreditam que fatores biológicos podem desencadear o transtorno, incluindo problemas hormonais ou deficiência de neurotransmissores no cérebro.

Por outro lado, existem aqueles que sugerem que fatores ambientais e experiências passadas possam contribuir para desenvolver este distúrbio.

A obsessão pelo sexo pode também levar os doentes a mentir para obter maiores chances de satisfazer seus instintos diante da recusa das parceiras(os).

É importante ressaltar que todas essas manifestações negativas advindas da condição podem ser controladas com tratamento adequado.

Assim sendo é fundamental procurar auxílio médico precocemente caso você suspeite ter diagnostico desta enfermidade.

Qual é o melhor método para prevenir e tratar a ninfomania?

Quando os sintomas da doença se manifestam, as pessoas sentem um desejo compulsivo por relações sexuais e a necessidade de satisfazer esses impulsos.

Mesmo que possa ser tratada com sucesso, é importante saber prevenir ou reverter esse comportamento antes que ele cause danos às vidas dos pacientes.

Logo, uma das principais estratégias para prevenir e tratar a ninfomania envolve o uso de medicamentos para controlar os sintomas da doença.

A terapia farmacológica tem demonstrado resultados positivos na redução dos impulsos compulsivos, bem como nos níveis de ansiedade associados à doença.

No entanto, ela deve sempre ser administrada sob orientação médica para evitar quaisquer complicações indesejadas.

Isso por que alguns antidepressivos são úteis no tratamento da ninfomania, pois minimizam os sentimentos depressivos subjacentes e melhoram o humor geral dos pacientes, mas podem gerar dependência.

Práticas que podem ajudar

Da mesma maneira, outra estratégia fundamental é encontrar formas saudáveis para expressar e lidar com as emoções subjacentes às tendências compulsivas.

• Meditação diária
• Exercícios físicos regulares
• Prática de atividades criativas
• Terapias cognitivas-comportamentais (CBT)

Todas essas opções acima podem ajudar a identificar padrões negativos de pensamento que contribuam para a manutenção dos comportamentos compulsivos associados à doença e ensinar habilidades alternativas para enfrentá-los.

Por exemplo: aprender a resistir tentações sexuais indesejadas mediante distração ou “redirecionando” o foco em outras coisas positivas na vida é muito útil.

Mas é igualmente importante desenvolver mecanismos saudáveis ​​para estabelecer relacionamentos interpessoais saudáveis.

Obviamente ​​que permitam abordagens honestas sobre questões sexuais dentro desses contextos.

Isso exige confiança mútua entre parceiros românticos sobre limites sempre respeitando uns a os outros.

Se houver suspeita de abuso sexual dentro da relação , tome medidas imediatas e procure aconselhamento profissional.

É importante reconhecer que uma vez detectada qualquer forma potencialmente abusiva , existem meios disponíveis pelo quais você pode buscar proteger-se contra isso no futuro .

Conclusão

A ninfomania é uma condição extremamente perigosa que deve ser tratada com muito cuidado e ternura.

O tratamento pode incluir medicação, terapia ou ambos, dependendo da gravidade do caso.

Se você ou alguém próximo a você estiver enfrentando sintomas de ninfomania, procure ajuda imediatamente.

Os sete passos descritos neste post podem ajudar na recuperação e prevenção de situações prejudiciais para quem sofre com essa condição.

Por esse motivo, seja honesto consigo mesmo, busque por informações confiáveis ​​sobre esse problema e tenha calma e paciência durante todo o processo de cura.

Afinal ninguém merece se sujeitar às consequências destrutivas da ninfomania. Por isso, tome as rédeas da sua vida agora mesmo!